Glad sommar

Är du sugen på att kickstarta din höst? Boka in dig då till min nya motiverande samt kostnadsfria föreläsning om ” Fitness koden”, den 10:e september.
Detta är en föreläsning för dig som vill investera i dig själv och din hälsa, om hur du knäcker din personliga träning och Fitness kod.

Äntligen och Snart drar vi gång Stand Up padle med Yoga träning och en massa kul. men du kan redan nu höra av dig om du tillsammans med familj och vänner vill ge dig ut och paddla på egen hand eller boka en paddlingstur med Anna eller Peter. Vi utgår från Åhus eller...

Äntligen och Snart drar vi gång Stand Up padle med Yoga träning och en massa kul. men du kan redan nu höra av dig om du tillsammans med familj och vänner vill ge dig ut och paddla på egen hand eller boka en paddlingstur med Anna...

Vi har under en tid haft problem med vår hemsida men nu är den äntligen igång. Det är fortfarande vissa justeringar vi behöver göra och putsa till lite här och där men boka pass och få lte mer information skall inte vara några problem med att göra. Denna veckan (...

Egenträning – Stora Gymmet/CrossFit boxenFör att träna på gymmet skall du alltid boka tid på vår boknings sida. Tjänster heter Open Gym. Du får alltså inte träna eller vistas där om du inte har bokat tid. Vår lokal är godkänd för 20 personer men det är endast boknings...